martedì 27 maggio 2014

Ananas Grigliato e Smoothie alla Banana

I bimbi impazziranno per questa merenda ricca, con frutta gialla, banane e ananas. Ma anche i grandi la gradiranno come spuntino pomeridiano. Provare per credere!

Tratta da: Molto Bene del 27 maggio 2014
Tempo preparazione e cottura:  15 min. ca.

Ingredienti Ananas Grigliato e Smoothie alla Banana per 4 persone:
    • Ingredineti per l'Ananas grigliato:
  • 1 ananas
  • Zucchero di canna qb
  • 4 cucchiaini di miele
  • Cannella qb
  • Menta qb
    • Ingredienti per il frullato alla Banana:
  • 4 banane ghiacciate
  • 4 cucchiai di zucchero
  • 2 bicchieri di latte
Procedimento Ananas Grigliato e Smoothie alla Banana ricetta di Benedetta Parodi
  1. Lavare, mondare e affettare l'ananas a rondelle.
  2. Cospargere le fette di ananas con lo zucchero.
  3. Grigliare l'ananas su una teglia ben calda, spennellandole di miele.
  4. Impiattare le fette di frutta grigliata guarnendo con una foglia di menta e un pò di cannella.
  5. Frullare la banana con il latte e lo zucchero, allungando con acqua se serve.
  6. Servire lo smoothie di banana con le fette di ananas.
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