Puntata I Menu di Benedetta: 19 ottobre 2011 (Menu Giapponese)
Tempo preparazione e cottura: 10 min ca.
Ingredienti Tonno Scottato col Sesamo per 4 persone:
- olio
- 2 filetti di tonno
- semi di sesamo qb
- sale
- insalata misticanza qb
- pomodorini qb
- glassa di aceto balsamico qb
- In una padella mettere a scaldare un po di olio.
- Nel frattempo stendere i semi di sesamo ed impanarvi i filetti di tonno.
- Mettere i filetti impanati in padella a scottare piu da un lato e meno dall'altro.
- Impiattare tagliando il filetto a fette cosparso da glassa di aceto balsamico a piacere.
Favoloso!
RispondiEliminaNon ho mai visto questo programma ma dopo la puntata di stasera non me lo perderò piu'!