Puntata I Menu di Benedetta: 29 novembre 2011 (Menu Fusion)
Tempo preparazione e cottura: 3 ore ca.
Ingredienti Pollo allo Zenzero con riso per 4 persone:
- 1 petto di pollo
- 2 spicchi d'aglio
- salsa di soia qb
- miele qb
- zenzero qb
- riso basmati qb
- scaglie di mandorle qb
- prezzemolo qb
- Tagliare il pollo a cubotti e metterlo a marinare con l'aglio schiacciato, la soia, il miele e lo zenzero tagliato a cubetti piccolissimi.
- Massaggiare il pollo per mescolare bene e lasciare a marinare qualche ora.
- Cuocere il riso basmati.
- Mettere a cuocere il pollo in padella con la sua marinata a fuoco basso e col coperchio.
- Condire il riso con le mandorle e il prezzemolo (o il coriandolo).
- Servire il pollo accompagnato dal riso
e' venuto molto buono e morbido ma ho aggiunto un po' di olio!
RispondiEliminaPatrizia
Prova senza olio 3 buono uguale anzi
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